Teknologiaa voi nykyään hyödyntää lukemattomilla tavoilla oman hyvinvoinnin ja työskentelyn tukena. Toisaalta liikaa käytettynä älylaitteet voivat sekoittaa arkea, laskea mielialaa ja viedä liian paljon aikaa. Sovelluksia onkin hyvä oppia käyttämään tavalla, joka tukee omaa hyvinvointia, eikä aja käyttämään loputtomasti aikaa ruudun selaamiseen. Voit lisätä omat ideasi teknologian vaikutuksesta hyvinvointiin tänne!